Berat Badan Susah Turun? Jangan-Jangan Anda Terkena Emotional Eating


1.4 milyar orang di dunia menderita obesitas alias kegemukan. Apakah Anda termasuk salah satunya?

Kegemukan sangat berbahaya bagi kesehatan dan berpotensi mengancam jiwa karena bisa menjadi penyakit kardiovaskular, diabetes tipe II, osteoarthritis, dan kanker tertentu.

Banyak cara diet menurunkan berat badan. Tapi menurut riset sebagian besar gagal mempertahankan efek permanen. Alias mereka gemuk lagi. Mengapa?

Emotional Eating Biang Keladinya

Penelitian (di Harvard Medical School) telah menghubungkan kenaikan berat badan dengan stres, dan menurut survei American Psychological Association, sekitar seperempat orang Amerika tingkat stres mereka 8 atau lebih pada skala 10 poin.

Emotional Eating adalah makan untuk menekan atau menenangkan emosi negatif, seperti stres, marah, takut, bosan, sedih dan kesepian. Problem hidup yang tidak diatasi atau tekanan di pekerjaan, rumah tangga, sekolah dll dapat memicu emosi negatif yang menyebabkan emotional eating dan mengganggu usaha diet penurunan berat badan Anda.

Yang memicu Emotional Eating:
-Konflik keluarga.
-Problem rumah tangga.
-Masalah suami istri.
-Stres di pekerjaan.
-Fatigue/kelelahan.
-Tekanan hidup.
-Kesehatan bermasalah.

Solusi Emotional Eating: Lepaskan Stress Anda

Berikut cara-cara melepas stress:
-Meditasi
-Berdoa
-Sosialisasi
-Menjalankan hobi
-Liburan
-Hipnoterapi

Hipnoterapi Menyembuhkan Emotional Eating. Kok bisa?

Sudah capek mencoba segala cara untuk turunin berat badan tapi tetap makin gemuk?
Sudah diet, minum obat langsing, suntik kurus tapi turun sebentar terus naik lagi?

Pikiran Anda sadar banget harus ngerem makan tapi Anda craving dan tidak bisa berhenti makan? Nyesel tiap abis makan?
Jadi siapa yang makan? Siapa yang mengendalikan Anda jika pikiran Anda sebenarnya tidak mau makan?

Itu alam bawah sadar Anda yang makan. Dia yang craving. Pikiran sadar Anda tidak akan bisa melawannya karena kekuatan alam bawah sadar Anda 88% vs pikiran sadar yang hanya 12%. Artinya Anda harus di #hipnoterapi.

Mengapa alam bawah sadar Anda membuat Anda makan terus tidak bisa berhenti? Ada peristiwa apa dalam hidup Anda?

Klien saya berat badannya 90 kg. Dia sudah coba berbagai metode diet sampai suntik kurus. Tidak mempan. Alias tidak turun berat badannya. Kadang turun beberapa kilo tapi naik lagi karena tidak bisa mengendalikan makan.

Di sesi hipnoterapi ditemukan emosi yang membuat dia gemuk alias makan terus. Dia memiliki sakit hati atas perlakuan partner bisnisnya yang curang sehingga membuat seringkali kena batunya. Setelah dihipnoterapi dia bisa tidak rakus lagi makannya. Dia bisa stop di porsi yang normal. Tidak pengen makan lagi. Sudah cukup. Alhasil hitungan hari turun 2.5 kg.

Ada lagi klien yang emotional eating yaitu makan seperti kerasukan saking banyaknya. Di hipnoterapi ditemukan penyebabnya dia stress di pekerjaannya. Ajaibnya setelah dihipnoterapi besoknya berat badannya langsung turun 2 kg.

Lepaskan “Emotional” maka “Eating” akan normal secara permanen. Karena emosi yang bikin rakus makan sudah dilepaskan alias “gone”/musnah/hilang.

Mau daftar sesi hipnoterapi dengan Nathalia Sunaidi, C.Ht? Hub. 081380349282.