Category Archives: Artikel Motivasi

Batin Yang Gampang Sembuh Solusi Hidup Bahagia

Begini, berapa lama usia hidup manusia? Saya rasa bisa berusia 80 tahun sudah termasuk sangat panjang umur. Bagaimana jika hidup berakhir di usia 40, 50 atau 60 tahun? Bisa setengah umur bahagia sudah bagus. Kebanyakan orang hampir sepanjang hidup tidak bahagia.

Saya menghipnoterapi belasan ribu orang dari berbagai kalangan: klien yang daftar hipnoterapi, teman, saudara, keluarga, teman ibadah, teman di sekolah dulu sampai tetangga. Semuanya pernah atau sedang memiliki kesulitan hidup.

Ketika saya menghipnoterapi klien termasuk diri saya sendiri, kebanyakan akar problem tidak berasal dari satu peristiwa buruk. Biasanya itu sudah komplikasi alias kumpulan peristiwa buruk dan orang yang menyakiti.

Jika hidup memberikan kita beberapa atau banyak peristiwa buruk plus beberapa orang yang bakal melukai batin kita, maka apa rahasia supaya hidup bahagia di usia yang singkat ini?

Solusinya, batin Anda harus bisa gampang sembuh. Peristiwa buruk akan melukai batin, orang jahat bisa menyakiti batin dan banyak hal bisa melukai batin. Jika batin Anda bisa gampang sembuh maka Anda akan siap menghadapi apa pun dalam hidup ini. Dan batin Anda memiliki kemampuan sembuh dengan sangat cepat asal Anda let go. Caranya gimana, Bu Nath? Atas dasar itulah saya belajar hipnoterapi sampai ke Amerika. Saya menemukan hipnoterapi salah satu yang tercepat menyembuhkan batin.

Nathalia Sunaidi, C.Ht

Bangkrut Gegara Kena Cewek. Dikasih Makan Pisang Ambon Terus Ternyata Diguna-Guna

Hari ini naik taksi online dan dapat lagi kisah hidup yang bagus banget. Aneh, driver taksi online suka cerita ke saya. Sampai tiap kali saya turun, driver yang terima kasih, “Terima kasih bu sudah dengarkan saya curhat.” Suami saya bilang lain kali harus bawa kamera untuk nge-vlog. Siap boss!

Tadi dari bank saya order taksi online. Siang tadi panas banget eehh macet pula. Sempurnalah. Saya tuh tidak bisa main hp di mobil, bisa pusing dan mau muntah. Jadi saya suka ajak ngomong drivernya.

Tadi saya mulai dengan, “Pak, tar pulang jam berapa ke rumah?”

Dari pertanyaan itu dimulailah kisah kehidupan driver itu mengalir bak banjir.

Dia cerita dia tidak ngoyo bawa mobil karena pernah hampir mati di RS selama 1 bulan karena kena penyakit komplikasi. Habis makan-makan, mulutnya bengkak, muntah darah hitam. Semua badan bengkak. Hampir mati. Tapi untung bisa hidup lagi. Dia bilang, “Antara saya diguna-guna atau ga, saya ga tau. Dokter cuma bilang komplikasi.”

Dulu dia orang sukses. Punya usaha sendiri. Penghasilan per bulan hampir Rp 50 juta. “Saya kena cewek, bu. Itu awal kehancuran hidup saya.” Kata dia.

Percaya ga percaya, dia bisa jual rumahnya untuk beliin cewek itu mobil. Dia bilang waktu itu dia seperti orang tidak sadar, tidak ingat anak istri. Dia jual semua untuk kasih cewek itu sampai bangkrut. “Yang saya tahu saya terus dikasih makan pisang ambon sama cewek itu. Kata tetua, melalui pisang itu guna-guna masuk ke saya.” Dia bilang.

Sampai suatu momen dia lihat anaknya yang kecil nangis minta bakso tapi tidak punya uang beli, di momen itu dia langsung seperti tersadarkan. Dia lepas dari guna-guna. “Kalau ibu tanya saya berapa duit yang saya sudah kasih ke cewek itu, sumpah saya tidak ingat apa-apa. Kata istri saya selama tahun-tahun itu saya seperti kosong.” Cerita dia.

“Bapak tahu gimana kabar cewek itu sekarang?” Tanya saya.
Si bapak jawab, “Alhamdulilah, hidupnya lebih blangsak dari saya sekarang. Dapat suami pemabuk dan pukulin dia tiap hari. Tuhan Maha Tahu, bu. Dia kena hukuman sekarang.”

Dia lanjutkan, “Saya berterima kasih sama istri saya yang tetap setia sama saya. Saya menyesal luar biasa, bu. Sekarang saya hidup lurus kembali ke istri dan keluarga.”

Ketika dia kena penyakit parah, istrinya tetap rawat dia. Ketika dia tidak sadarkan diri, istrinya telaten gantiin pampers dan membersihkan dirinya.

Suatu malam istrinya mengigau ngomong nama sebuah kota. Lalu dia kerja keras narik taksi online untuk kumpulin duit. Dia bawa istri dan anak-anak ke kota itu. Di kota itu dia cerita dia mati-matian kejar cari duit untuk bawa keluarga ke sana. Istrinya nangis terharu, “Memang saya dari dulu pingin banget liburan ke kota ini.”

Driver taksi online itu berkata ke saya, “Kesabaran berbuah manis, bu. Saya sangat bersyukur akan kesabaran dan kesetiaan istri saya, bu. Saya hutang budi kepadanya.”

Saya menyadari selalu ada kisah di dalam setiap orang. Kisah yang bisa memberi kebijaksanaan bagi yang mendengarnya.

Semoga yang membaca kisah ini, jika seorang suami yang lagi kena godaan cewek lain bisa tersadarkan kembali. Semoga para istri yang suaminya sedang mabok sama cewek lain bisa sabar dan pegangan kuat pada agama. Semoga para pelakor segera sadar, kalau tidak sadar juga tidak apa-apa, nanti hidupnya juga blangsak karena Tuhan Maha Tahu. Semoga sharing ini membawa manfaat.

Nathalia Sunaidi, C.Ht

Bodoh-Bodoh Pinter, Pinter-Pinter Bodoh

“Gila lu pinter banget bisa untungin dia gede banget.”
“Keren lu, pinter banget bisa bohongin istri/suami tanpa ketauan.”
“Bodoh banget kamu masa kasih harga murah padahal bisa kamu tipu dia.”
“Bodoh kamu, terlalu baik sama orang.”

Saya akan memilih menjadi orang bodoh jika menjadi orang pinter diartikan harus merugikan atau menjahati pihak lainnya.

Tapi apakah Anda percaya bahwa apapun yang Anda lakukan ke orang lain sesungguhnya sedang Anda lakukan ke diri Anda sendiri?

Waktu itu klien saya usia pertengahan baya, tiba-tiba dia sering mengalami serangan perasaan ketakutan tanpa dia tahu penyebabnya. Padahal dia sangat pemberani. Waktu saya hipnoterapi, penyebab yang muncul kejadian di masa mudanya ketika dia bisnis kayu dan sering menipu orang desa untuk keuntungan yang lebih tinggi. Rasa bersalahnya menumpuk dan ketika usia bertambah, rasa itu menjadi perasaan buruk seolah menghukum dia.

Bapak usia senja dibawa anaknya karena belakangan susah tidur dan mimpi buruk. Ketika dihipnoterapi penyebabnya dia sering marahin istri dan anaknya. Sepertinya itu menjadi penyesalan dan muncul di usia tuanya.

Saya banyak menghipnoterapi orang-orang menjelang kematian, entah karena terminal disease atau usia tua. Sangat aneh, semua kesalahan-kesalahan masa lalu mereka muncul seperti banjiran memori dan menyiksa mereka. Karena itu mereka ke hipnoterapis untuk mengatasinya.

Untuk klien dengan terminal disease seperti kanker stadium tinggi atau penyakit mematikan lainnya, untuk memunculkan ketenangan dan mengurangi rasa sakit yang setiap saat mereka rasakan, saya menggunakan teknik regresi mengantar mereka ke momen bahagia hidupnya. Anehnya momen bahagia yang muncul kebanyakan momen ketika mereka disayang orang tercinta, ketika mereka melakukan kebaikan seperti sering menolong orang kesusahan. Hampir tidak ada momen bahagia adalah ketika menipu atau membohongi orang lain.

Semoga sharing ini menggelitik pikiran Anda tentang apa yang bermanfaat atau tidak membawa manfaat dalam hidup ini. Semoga kita bukan menjadi orang bodoh atau sekedar pintar tapi semoga kita senantiasa menjadi orang yang semakin bijaksana.

Nathalia Sunaidi, C.Ht

Istri Meninggal lalu Anak Meninggal. Beratnya Cobaan Hidup

Semalam saya naik taksi online, kita keluar di pintu tol yang macet karena ngikutin maps. Padahal ada pintu tol satu lagi yang tidak macet.

Nasi sudah jadi bubur. Beneran macet abisss. Hebatnya sopir ini komen sambil ketawa ke saya, “Ambil positipnya aja bu. Mungkin ibu jadi bisa beli makanan, nih banyak makanan.”

Terus dia lanjut, “Tadi saya juga kejebak macet gara-gara penumpang ngotot harus lewat jalan itu padahal di map warna merah. 30 menit saya kejebak. Hehe.”

Saya kagum sama drivernya kenapa reaksinya tidak emosi malah dibuat ketawa.

Saya tanya dia, “Istri sama anak di mana, pak?”

Dia cerita kisah hidupnya. Istrinya meninggal saat melahirkan anak pertamanya. Saat itu dia orangnya emosional, dia maki-maki bidan, dokter dan semua orang. Dia sangat marah. Anaknya yang bayi dia bawa pulang diurus oleh baby sitter. Tiap hari dia sibuk kerja mencari nafkah. Beberapa bulan kemudian, anak bayinya juga meninggal mendadak. Dia bilang ke saya, “Ibu ga tau rasanya jadi saya. Istri baru meninggal terus anak saya ikut meninggal. Pedih luar biasa.”

Dari mendengar kisah hidupnya, saya jadi mengerti mengapa sekarang dia sudah bisa sabar di jalanan. Cobaan telah menempa dan mengubah dia.

Semoga segala penderitaan dan cobaan yang Anda alami saat ini akan mengubah Anda menjadi seseorang yang lebih baik, lebih lembut dan lebih penuh kasih sayang.

Anda Tidak Membutuhkan Pujian Untuk Menjadi Hidup & Kritik Tidak Akan Membuat Anda Mati

Apa yang menjadi intention atau tujuan Anda dalam melakukan segala perbuatan? Karena intention atau niat tersebut akan memancarkan energinya ke segala arah. Orang bisa merasakannya.

Ada yang mengatakan orang jaman sekarang mengumpulkan tanda like atau follower dalam melakukan tindakan yang dia lakukan.

Apa efek dari pengumpul like atau follower dari tindakan yang dilakukannya? Ternyata dia juga mendapatkan para hater.

Para hater terbagi dua yaitu hater yang membenci segala apa pun yang orang lakukan dan hater yang membenci tindakan spesifik yang Anda lakukan.

Para penyuka Anda yang like dan follower juga terbagi dua yaitu dia fans sejati Anda yang akan menyukai segalanya tentang Anda dan para penyuka yang menyukai satu tindakan Anda tersebut.

Lalu ada lagi follower atau hater yang diam alias hanya mengamati dan mengagumi atau menghujat di dalam hati.

Mau sampai kapan perasaan Anda terombang-ambing dari jumlah follower atau hater Anda? Itukah yang menjadi satu-satunya intention atau niat Anda dalam melakukan sesuatu dalam hidup ini?

Jika sanjungan datang maka Anda akan senang. Jika para hater mulai menyerang, Anda menjadi kecewa.

Jika Anda tahu tidak akan ada pujian yang Anda dapatkan, akankah tetap perbuatan kebajikan itu Anda lakukan?

Jika kritik yang akan Anda dapatkan, akankan Anda mengurungkan perbuatan yang akan Anda lakukan?

Kemanakah orisinil diri Anda jika perbuatan Anda lakukan hanya berdasarkan follower atau hater?

Jangan takut akan hater yang akan menghujani Anda dengan amarah dan kritik, mereka telah mengkritik dan memarahi banyak orang lainnya sebelum mereka mengkritik dan memarahi Anda.

Jadilah diri Anda sendiri yang orisinil. Anda sudah indah hanya tinggal meningkatkan pengetahuan dan keterampilan.

Jika ada satu kalimat yang saya bisa sampaikan kepada Anda saat ini maka kalimat tersebut adalah:
“Waktu tidak bisa diputar kembali. Lakukanlah tindakan yang harus Anda lakukan selama itu tidak merugikan diri sendiri dan orang lain. Bukan pujian yang membuat Anda hidup. Kritik tidak akan membuat Anda mati.”

Semangat berbuat baik dan memperjuangkan impian Anda. Semoga Anda mencapai apa yang Anda cita-citakan dan menjadi inspirasi bagi orang-orang lainnya.

Kisah Nyata Tentang Sepotong Roti Ini Bisa Membuat Anda Gemar Berbuat Baik

Saya dulu kekurangan. Waktu saya kerja jadi guru TK di Pluit saya benar-benar pas-pasan. Setiap hari di dompet cuma punya Rp 5.000,-. Kalau beli soto di seberang sekolah supaya hemat beli kuahnya doank. Iya benar-benar miris begitu.

Waktu perayaan Imlek ada orang tua murid kasih saya angpao Rp 50.000,- karena suka cara saya mengajar anaknya. Di sekolah saya termasuk guru favorit karena lucu dan sayang anak.

Ketika terima angpao Rp 50.000,- hati saya berdegub kencang saking bahagia. Uang itu besar banget bagi saya. Langsung terpikir bisa berhari-hari makan enak. Hati saya berbunga-bunga. Di situ saya menyadari betapa nikmatnya jika kita diberi. Sejak saat itu saya bertekad jika saya sukses, saya mau banyak memberi karena begitu nikmatnya diberi.

Lalu ada orang tua murid kasih saya sekotak roti Bread Talk. Waktu itu saya belum pernah beli roti mahal karena tidak punya duit. Belinya roti di warung.

Waktu saya gigit roti itu, lidah saya rasanya langsung loncat. Enakkk bangeeettt rotinya. Empuuukk guriihh nikmaatt. Saya tanya rekan guru ini roti harganya berapa kok bisa enak banget. Dia jawab bisa Rp 10.000,- satunya. Wahh roti mahall ini.

Saya dikasih 5 roti. 1 saya makan, 2 mau saya kasih mami papi. Sisanya saya mau kasih anak jalanan di bawah jembatan layang Slipi.

Pas saya turun bus mau lanjut naik mikrolet saya harus jalan kaki lewati kolong jembatan layang Slipi. Saya panggil beberapa anak jalanan terus saya kasih rotinya. Dari belakang saya liatin mereka.
Pas mereka gigit rotinya, satu anak langsung teriak “Enakk bangett”. Dalam hati saya langsung bilang “Shock kan seperti saya saking enaknya.”

Di situ saya menyadari jika memberi kepada sesama, berikanlah barang yang baik dan bagus. Karena akan menciptakan momen tak terlupakan bagi mereka. Seperti saya dan anak-anak jalanan itu yang shock pertama kali makan roti enak dan mahal bagi ukuran kantong kami.

Selamat memberi kebahagiaan & pengalaman indah kepada sesama dengan sering-sering kita berbuat baik. Itu yang membuat hidup kita lebih bermakna & indah.

Semoga sharing kisah nyata hidup saya ini membawa manfaat.

*Ket foto: Ibu Nathalia aktif di berbagai kegiatan sosial yang membantu orang yang kesusahan dan pembangunan tempat-tempat ibadah, salah satunya beliau menjadi founder di Yayasan Dana Everyday.

Menolak Menyerah

By Nathalia Sunaidi

Saat hidup menjadi begitu berat, apa respon Anda? Menyerahkah?

Mengapa menolak menyerah menjadi alternatif pilihan baru bagi Anda mulai sekarang?

Dengan menolak menyerah Anda dihadapkan pada peluang baru untuk mencoba jalan lain.
Dengan menolak menyerah Anda akan menginspirasi orang lainnya untuk melawan karma buruk dengan karma baik.
Dengan menolak menyerah maka perjalanan hidup Anda dilanjutkan kembali.

Banyak keajaiban menunggu Anda asalkan Anda mau mengambil pilihan menolak menyerah pada apa pun masalah yang sedang Anda hadapi sekarang ini.

Betapa pun beratnya hidup Anda sekarang ini bisa jadi tiba-tiba berubah menjadi baik. Anda tidak pernah tahu seperti apa jalan di depan Anda. Tapi itu hanya bisa terjadi bila Anda menolak menyerah pada seberat apa pun permasalahan yang ada dalam hidup Anda.

Menolak menyerah ibarat seperti seorang anak kecil yang memulai melangkah lagi setelah dia terjatuh saat belajar berjalan.

Tidak ada berita yang paling indah bagi seseorang yang sedang terkena musibah selain keinginan untuk bangkit dan memulai sesuatu yang baru. Seseorang yang menolak menyerah akan dipertemukan oleh babak baru dalam perjalanan hidupnya.

Tolaklah untuk menyerah walau pilihan menyerah selalu yang Anda pilih selama ini.
Tolaklah sebuah ide dalam pikiran Anda yang menyatakan semuanya sudah hancur. Bangkitlah walau terasa sakit dan lemah. Tidak perlu menjadi yang terkuat untuk berhasil. Tidak perlu menjadi paling hebat untuk menang. Bahkan tidak perlu memenangkan semua pertandingan dalam hidup ini. Anda hanya perlu menambahkan satu pilihan dalam menjalani hidup ini yaitu untuk menolak menyerah. Maka Andalah pemenang yang sesungguhnya.

Tiada kabar yang paling bahagia bagi seseorang yang sedang terjatuh dalam hidupnya selain sebuah perkataan dalam batinnya, “Aku menolak untuk menyerah.”

Berikan pendapat atau sharing Anda mengenai artikel ini di LEAVE A COMMENT di bawah judul.

Kita Hidup. Kita Mencintai. Kita Bahagia

Wajib Dibaca Oleh Anda yang Sedang Mencari Tujuan Hidup dan Belum Menemukannya.

By Nathalia Sunaidi

Viktor Frankl dalam bukunya Man’s Search For Meaning menuliskan kisah nyata pengalamannya selama di kamp konsentrasi Auschwitz pada Perang Dunia 2. Bukunya yang diterbitkan tahun 1946 mengisahkan penderitaannya selama dalam penyiksaan,
“Kami tersandung di kegelapan, melewati batu-batu besar dan melalui genangan air besar, di sepanjang jalan yang menuju kamp. Para penjaga yang terus meneriaki kami dan membawa kami dengan gagang senapan mereka. Siapa pun dengan kaki yang sangat sakit menopang dirinya di lengan tahanan lainnya. Hampir tidak ada kata yang diucapkan; Angin begitu dingin. “

Di paragraph berikutnya, Frankl menuliskan apa yang membuatnya tetap waras dan tetap bertahan hidup dalam siksaan yang sangat berat di kamp,
“Tapi pikiranku mengingat bayangan istriku, membayangkannya dengan ketajaman luar biasa. Kudengar dia menjawabku, melihatnya tersenyum, penampilannya yang menggembirakan. Nyata atau tidak, penampilannya pun lebih bercahaya dari matahari yang mulai naik.”

Di setiap siksaan yang dideranya, di pikirannya hanya melihat bayangan istrinya dan dia menjadi bahagia. Bayangan itu membuatnya terus bertahan dan hidup. Dia mengatakan keselamatannya adalah karena cinta dan dicintai.

Masa lalu saya kurang baik. Di usia SMP beberapa kali mencoba bunuh diri tapi selamat karena mengingat ajaran guru Buddha.

Pertengkaran-pertengkaran hebat orang tua, perselingkuhan-perselingkuhan papi dan teriakan-teriakan menjadi makanan saya sehari-hari sejak kecil. I was so damage.

Mungkin karena itulah saya menjadi hipnoterapis. Karena hipnoterapi yang menyembuhkan saya dan membuat saya tetap hidup. Maka saya menjadi bukti nyata betapa hipnoterapi bisa menyelamatkan sebuah kehidupan dan membuatnya indah.

Dari penderitaan yang pernah saya alami, saya jadi memahami ketika klien-klien datang karena ingin bunuh diri, ketika merasakan tidak ada pilihan lain selain mengakhiri hidup. Saya pernah di kondisi yang sama. Tapi saya bisa melewatinya. I survived.

Atas dasar itulah saya memiliki keyakinan yang kuat setiap orang bisa meraih kebahagiaannya. People can heal themselves and can be a healer for other people because they have survived. You just need to be survived. That’s it.

Lalu bagaimana bisa survive? Anda membutuhkan cinta atau cinta kasih untuk bertahan. We need love. We need compassion. Kita menggunakan image kasih sayang sebagai pegangan saat hidup begitu berat. Itulah yang dilakukan Viktor Frankl, dia berpegangan pada kasih sayang istrinya dan dia survived melewati keadaan terberat hidupnya.

Saya ingat pagi itu ketika saya SMU, kelas kami kedatangan seorang biarawati. Dia berdiri di depan kelas, dia tersenyum, senyum yang paling indah yang pernah saya lihat. Lalu dia memeluk satu-persatu anak-anak yang masuk kelas. Saya dipeluknya. Waktu seakan berhenti saat saya di pelukannya. Beberapa detik itu saya merasakan betapa saya sangat disayangi olehnya. Rasa kasih sayang yang sangat asing bagi batin saya waktu itu dan batin saya menikmatinya.

Ketika hidup saya sangat berat, saya membayangkan lagi momen beberapa detik itu ketika saya dipeluk dengan penuh kasih sayang oleh seseorang yang bahkan saya tidak tahu namanya. Kasih sayang dalam pelukannya menyelamatkan batin saya berkali-kali. Sampai akhirnya saya menemukan hipnoterapi. Saya menyembuhkan diri saya dan memperbaiki segala damage di batin saya dengan hipnoterapi.

Jadi apa tujuan hidup ini? Dalam buku Man’s Search For meaning, jika saya boleh mengutip tulisan Viktor Frankl maka tujuan hidup baginya adalah: cinta adalah tujuan tertinggi yang bisa dicita-citakan manusia.

Bagi saya tujuan hidup adalah bisa mencintai dengan tulus walau hanya beberapa detik karena cinta kasih itu mungkin menyelamatkan keseluruhan hidupnya dan hidup kita. Tujuan hidup kita adalah kita hanya perlu bertahan melewati segala kondisi. Berpegangan pada cinta kasih saat terasa begitu berat. Dan kita akan menjadi inspirasi atau penyembuh bagi orang lainnya karena kita telah berhasil melewati semuanya dengan baik.